Archivos mensuales: enero 2017

A.S.E. Un modelo de Mindfulness “de bolsillo”

El auge del “Mindfulness” en estos días ha tenido un alto impacto y un gran valor para muchas personas que han “descubierto” el valor de vivir de forma más consciente su presente. Existen distintas escuelas de mindfulness, enfoques de meditación y respiración, posturas y retiros con técnicas muy bien definidas y que repercuten muy positivamente en quienes las…
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